Die Privatstunden sind ganz individuell auf Dich abgestimmte Yogaeinheiten.

Hier entscheidest Du, welchen Fokus du für jede Stunde setzen möchtest. 

Je nach Gemütszustand kann es eine tiefenentspannende Yin Yoga Stunde sein, die deine Flexibilität verbessert, oder eine muskelkräftigende Vinyasa, oder Power Yoga Stunde. Dabei ist die richtige Ausführung der Yogahaltungen mit Hands-On Assists sowie die tiefe Bauchatmung essenziell für die optimale Wirkkraft auf Körper & Geist.