Power Yoga R&B Music

Beschreibung

Diese besondere Yoga-Nische spricht all jene an, die eine ruhige und sanfte Yogastunde mit Mantren und Meditation vielleicht nie ausprobiert hätten. Mein Power Yoga mit RnB Music ist herausfordernd, laut, frech, bissal provozierend in meiner Sprache und soll dein Mindset hinterfragen. Gleichzeitig wirst du überrascht sein, wie tiefgründig es ist. Hier werden fließende Vinyasa Elemente mit entspannten R&B Songs von Frank Ocean, HER, Cleo Sol, Summer Walker verbunden. Das Training für Körper & Seele mit dem Fokus auf die Atmung verkörpert alles, was Du gleichzeitig zum Auspowern und Entspannen brauchst: *Asanas - klassische Yogahaltungen *Pranayama - Atemübungen *Affirmation - positive Bekräftigungen *Meditation - einfach nur sein Yogamatten gibt es vor Ort.